Las investigaciones han demostrado que, para la mayoría de la gente, contar con una apariencia física positiva es una forma rápida y eficiente de aumentar la autoestima y, además, de deshacerse de la ansiedad. “Cuando eres genuinamente tú y te ves presentable y adecuado para la situación, te sentirás más relajado, seguro, capaz, cooperativo y productivo”, dijo Judith Rasband, presidenta del Conselle Institute of Image Management.
Judy cree firmemente que la ropa y el cuidado personal suelen afectar la forma en la que pensamos de nosotros mismos. En su libro titulado Power of personal appearance, Judy escribió: “No puedes permitirme pensar negativamente sobre ti mismo debido a algo de tu apariencia. Cuando te ves auténtico, atractivo y apropiado, pensarás de forma más positiva sobre ti mismo, sobre la situación y sobre los demás”.
“Debes ser consciente del impacto que tiene tu apariencia, ya que esta habla sobre ti antes de que te comuniques con los otros. Si quieres ser exitoso como individuo dentro de la cultura extremadamente complicada y competitiva de hoy en día, piensa que tanto la forma con la que te sientes sobre ti mismo y la manera en la que otros te perciben se verán influenciada por lo que usas y por cómo te ves”, dijo Rasband, la autora de este libro.
Al dar consejos, Judy escribió: “Piensa en términos de vestirte auténticamente para ti, como individuo: según tu personalidad, tus valores, tu actitud y tus intereses. Piensa en términos de vestirte apropiadamente según el grupo, la ocasión y la intención. Piensa en términos de vestirte de forma atractiva según tu cuerpo. Estos consejos también son aplicables al cuidado personal”.
