Septiembre es el mes nacional de la prevención del suicidio, y durante las últimas semanas, instagram se ha llenado de historias de supervivencia. La etiqueta #faceofdepression añade profundidad a las conversaciones que allí se dan, y sencillamente no se pueden ignorar.
¿Qué aspecto tiene una persona con depresión? ¿Cómo es una persona que piensa en suicidarse? Muchos de nosotros nos imaginamos a una persona que llora hecha un ovillo en el suelo del cuarto de baño. La realidad que #faceofdepression trata de explicar, es que la gente que sufre este tipo de enfermedades mentales a menudo lo oculta en su vida diaria, y tienen el mismo aspecto que cualquier otro que pasa por la calle.
Una de las contribuciones más conmovedoras a esta campaña fue un vídeo que compartió recientemente Talinda Bentley, viuda del cantante de Linkin Park, Chester Bennington, en el que aparece riendo y sonriendo 36 horas antes de su trágico suicidio. No todo se puede ver en la "cara". Si crees o sabes que alguien está luchando contra la depresión, habla y pregunta antes de que sea demasiado tarde.
#1
Tenía depresión y se juntó con la depresión postparto. Ir al médico ayuda. A veces hablar sobre ello es catártico. Busca ayuda si la necesitas, porque ser padre es un trabajo muy duro.
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#2
.A veces parezco optimista, a veces no. Y tener una hija preciosa no significa que esos sentimientos no existan o no sean válidos. Ella me quiere en mis días buenos y en los malos.
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#3 "Días antes de que mi marido se quitara la vida. Los pensamientos suicidas estaban ahí, pero no podías saberlo"
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#4
No se nota, ¿verdad? Hasta estoy sonriendo. Lo hago para que los demás no se sientan mal. Nadie puede hacer nada, solo me puedo curar yo sola. Si tú también sufres, busca ayuda. Hay un tratamiento distinto para cada persona.
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#5
La gente tiene una idea muy específica de como se manifiesta la depresión. Yo la estoy sufriendo ahora mismo y aquí estoy en el trabajo con mis cascos y mis plantas.
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#6
Tengo fibromialgia, artritis y ansiedad. Los años han sido una lucha constante.
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#7
Tengo depresión y trastorno de ansiedad desde hace 2 décadas. Todos remarcan mi actitud positiva desde siempre. Pero aún así, mi cerebro funciona raro.
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#8 2 meses tras intentar suicidarme y pensando en intentarlo de nuevo día tras día. Me dicen que no parezco el tipo de persona deprimida. No hay un tipo.
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#9 2 días tras fallar al intentar suicidarme. La gente no "parece" deprimida, porque la depresión no es una expresión facial
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#10 Solo me diagnosticaron hace unos pocos meses. Es muy duro, pero entonces todo tuvo sentido. Ahora voy a terapia de grupo.
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#11
Con depresión desde el instituto, agorafobia, un intento de suicidio. En mi país, tener una enfermedad mental significa que "tus padres no te dieron una buena torta" o que "tu marido debería echarte de casa para que busques un trabajo". Así que aprendí a sonreír incluso en los peores días.
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#12
Cuando pones cara de querer guerra, pero la batalla ocurre en tu interior.
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#13 Puede que sonría, pero por dentro estoy roto
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#14
Decidí salir de la cama por primera vez en meses para ponerme bonita y hacerme una foto.
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#15
Mi hija. La noche antes de que terminara en el hospital fue a un baile de padres e hijas y se lo pasó genial. Por suerte aún está viva y aprende a luchar contra su enfermedad. Tenía 8 años en aquel entonces.
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#16
Este es mi hijo, justo antes de sentarse al ordenador para buscar métodos para ahorcarse. Lo hizo dos días después.
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#18
Me intenté ahorcar en el ático, pero se rompió la madera y al caer atravesé el techo,
alertando a mi familia. Ahora sigo luchando cada día. Voy a terapia y tomo medicinas. Mi marido me apoya lo mejor que puede.
alertando a mi familia. Ahora sigo luchando cada día. Voy a terapia y tomo medicinas. Mi marido me apoya lo mejor que puede.
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#19
Me dicen que como tengo una hija, no tengo razones para estar deprimida y solo me hace sentir peor por estarlo. Que solo necesito ejercicio y una buena dieta, y me dan ganas de golpearlos aunque su intención sea buena.
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#20
Este era el rostro de una persona deprimida, poco antes de que lo perdiéramos. Se llamaba Luke. La depresión es una enfermedad seria, no rester importancia a aquellos que la sufren.
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