30 Mitos sobre alimentación y nutrición que la gente sigue creyendo

Bored Panda ha conseguido ponerse en contacto con la persona que inició esta conversación en 'Ask Reddit', el usuario Rapid_falls263, que ha tenido la amabilidad de charlar un poco con nosotros. El redditor dijo que no esperaba que el hilo atrajera tanta atención: "Estoy muy sorprendido. Pensé que pasaría desapercibido como mis otras preguntas".

El usuario cree que, para la mayoría de la gente, no hay nada de qué preocuparse siempre que lleven una dieta equilibrada y presten atención a las calorías. "Aunque la cantidad de calorías que necesitas depende de cosas como la edad, el sexo, si estás intentando perder peso, ganarlo o mantenerlo, etc. Sin embargo, ciertas condiciones médicas requieren dietas diferentes", mencionaron la importancia de la nutrición personalizada.

Cuando se le preguntó si había algo que le llamara la atención en el hilo, inmediatamente mencionó la ignorancia que tienen algunos trabajadores de restaurantes hacia las alergias. "Las personas con alergias no pueden ni siquiera tener comida que toque las cosas a las que son alérgicas. No sé si alguien lo ha mencionado, pero lo mismo ocurre con los celíacos. Yo trabajé con personas celíacas, y si tomaba algo con gluten, tenía que limpiar todo muy bien. Tenía que tener mucho cuidado porque incluso un poquito de gluten puede enviarlos al hospital", dijeo.