Los términos introvertido y extrovertido se utilizan desde el siglo XX, pero sobre todo hoy en día, es ampliamente conocido y se utiliza para entender por qué otra persona siente y actúa de forma diferente a ti. En algunos casos, puede ser bastante difícil determinar si una persona pertenece a un grupo u otro, ya que todos tenemos lados introvertidos y extrovertidos. La principal diferencia entre extrovertidos e introvertidos es que los extrovertidos tienden a energizarse con estímulos externos, como estar rodeados de otras personas y participar en actividades sociales. En cambio, los introvertidos se sienten estimulados por estímulos internos, como sus pensamientos y emociones. Suelen ser más reservados y reflexivos y les gusta pasar tiempo a solas.
Los investigadores estiman que los extrovertidos representan entre el 50 y el 74 por ciento de la población, por lo que hay bastante menos gente introvertida en el mundo. Sin embargo, no todos los introvertidos tienen el mismo nivel de introversión. Muchos de los comportamientos se aprenden con la experiencia. Incluso si un niño nace introvertido, al tener suficientes experiencias positivas con el tiempo social, puede disfrutar empujando la parte superior de su rango. Las experiencias negativas pueden hacer que el niño se vuelva más introvertido y callado.
El tema de la introversión y su impacto en los individuos y la sociedad ha sido estudiado por investigadores, escritores y expertos en psicología, sociología y otros campos. Han explorado cómo el rasgo de la introversión, que se caracteriza por una preferencia por la soledad y una tendencia a centrarse en el interior, afecta a la vida de las personas y a la forma en que la sociedad ve e interactúa con los individuos introvertidos.
Las expectativas sociales de extroversión y conectividad constante pueden suponer un reto para las personas introvertidas, que pueden sentirse presionadas para ajustarse a las normas sociales y agotadas por un exceso de interacción y estimulación social.
Con un mundo más digital que nunca, los introvertidos por fin pueden florecer. Pero socializar en Internet también puede pasar factura. Algunas personas afirman que, aunque en la vida real son introvertidas, en Internet tienden a inclinarse hacia el lado extrovertido. Pero para los introvertidos en todos los aspectos de su vida, es perfectamente normal sentir que las redes sociales te agotan como una fiesta salvaje.
Darte cuenta de que puedes sentirte de forma diferente en tu vida social y online es casi una prueba de que son dos realidades diferentes que coexisten. Así que con eso en mente, si podemos tener dos personalidades separadas, tenemos la capacidad de aceptar la realidad de que hay personas en el mundo que piensan y sienten de forma diferente a nosotros.
