El subreddit existe desde hace más de una década, y teníamos curiosidad por saber por qué sigue siendo tan popular a día de hoy. «Creo que el subreddit ha seguido creciendo a lo largo de los años porque atrae tanto a personas interesadas en imágenes únicas e impresionantes como a personas con megalofobia», explica el moderador u/Hoogs.
«Esto último puede parecer contradictorio, ya que se esperaría que la gente evitara las cosas que teme, pero piénsalo como una película de terror. La ves por la emoción. Proporciona una sensación única que supone un descanso de las mundanidades de la vida cotidiana, a la vez que te permite explorar tus miedos en un entorno seguro», afirma.
#4 Si Saturno estuviera tan cerca de la Tierra como la Luna, este es el aspecto que tendría
«También sospecho que incluso las personas que no se clasifican a sí mismas como megalófobas siguen teniendo ese pequeño toque de vértigo al ver algunos de los contenidos del submarino».
También nos interesaba conocer la opinión del moderador sobre cómo puede afectar la megalofobia a la vida cotidiana de una persona. «La megalofobia puede tener un impacto negativo en la vida diaria de una persona si está expuesta regularmente a cosas como grandes edificios, estructuras, estatuas, vehículos e incluso accidentes geográficos como montañas y cañones», nos dijo u/Hoogs.
Diversos factores pueden influir en que alguien desarrolle una fobia y en cuál sea, desde su genética y cultura hasta sus experiencias vitales. El entorno familiar también influye mucho.
Si a todos tus familiares les aterrorizaban los perros, es probable que te transmitan un miedo similar, aunque nunca hayas tenido personalmente una interacción negativa con estos animales.
O un familiar puede transmitirte su sensación general de ansiedad, haciendo que sientas miedo de salir de casa. Las fobias específicas suelen aparecer alrededor de los 7 años.
#11 Tormenta eléctrica sobre Panamá. Fotografía tomada a 37.000 pies por Santiago Borja
Alguien que se encuentra en una situación o cerca de un objeto que le asusta de forma irracional puede sentirse mareado, con náuseas, sin aliento y puede tener un sentido distorsionado de la realidad. En algunos casos, puede sufrir un ataque de pánico.
Las fobias específicas se agrupan en cinco categorías principales: a los animales, al entorno natural, situacionales, a la sangre inyectada y a «otros» tipos.
#15 ¿Cómo construyeron esta ciudad subterránea a 85 metros de profundidad hace 2.500 años?
Vencer tus miedos probablemente no ocurra de la noche a la mañana. Pueden hacer falta semanas, meses o incluso años de esfuerzo dedicado y concentrado para replantearse la forma de ver el mundo.
Una forma de reducir la gravedad de sus miedos es exponerse a sí mismo para desensibilizarse gradualmente. Cuando pasas tiempo cerca de un objeto o una situación que te incomoda, te adaptas y te acostumbras. Con el tiempo, te das cuenta de que no corres ningún peligro.
En los casos más graves, es posible que necesites asesoramiento, psicoterapia o terapia cognitivo-conductual a largo plazo.
La terapia puede ser increíblemente útil en este caso, pero tienes que entender que los consejeros no son magos; no pueden agitar una varita mágica y hacer desaparecer todos tus problemas. Te guiarán y te apoyarán, pero tienes que estar preparado para mucho trabajo emocional (desagradable e incómodo).
