Realmente esperamos que estas imágenes les ayuden a comprender que los errores son una parte inevitable de la vida. Sin embargo, aceptarlo puede llevar tiempo. Por ello, consultamos con la psicóloga clínica Dra. Laura Bowles para que nos comparta su experiencia.
La Dra. Bowles forma parte del equipo de NY Health Hypnosis & Integrative Therapy (Centro de hipnoterapia y terapia integrativa de Nueva York). Se especializa en el tratamiento de trastornos alimenticios, ansiedad, trastornos de pánico, síndrome del intestino irritable (SII), problemas digestivos, autoestima, motivación y dificultades en las relaciones personales.
“El miedo al fracaso puede tener muchos orígenes”, le explicó la Dra. Bowles a Panda Curioso. “Las personas que, durante la infancia, experimentaron críticas severas o rechazo por parte de sus padres, cuidadores o seres queridos pueden desarrollar un miedo al fracaso. Esto también les ocurre a quienes han vivido situaciones de vergüenza, humillación o acoso tras cometer un error”.
La Dra. Bowles comentó que las personas excesivamente perfeccionistas también pueden temer al fracaso. “Lo que a veces puede subyacer a ese miedo es la baja autoestima, es decir, la falta de confianza en uno mismo”, explicó.
Este fenómeno está en aumento, especialmente entre los más jóvenes. Un estudio realizado entre 1989 y 2016 reveló que los niveles de perfeccionismo en estudiantes universitarios “aumentaron de manera estadísticamente significativa”. Un hecho quizás aún más preocupante es que el perfeccionismo causado por la presión social aumentó al doble la tasa de la autoexigencia y de la exigencia hacia los demás.
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