20 personas comparten cosas que no entienden y que no encuentran el valor para pedir que se las expliquen

El redditor Wijting le comentó a Bored Panda que se inspiró a crear esta publicación con la esperanza de que esta pudiera ayudar a la gente a procesar y trabajar ciertas cosas. “La razón por la que hice ese hilo fue porque tenía algo dándome vueltas en la cabeza. Hace tiempo que creo que he estado haciendo algo mal y esperaba que la publicación me diera el coraje para preguntármelo a mí mismo. Para ser sincero, mi problema era bastante pequeño ahora que lo comparo a los otras respuestas”, se sinceró.

También me daba curiosidad saber qué era lo que el director pensaba sobre aquellas situaciones espontáneas y vergonzosas que terminan uniendo a las personas. “A las personas les gusta la honestidad y la honestidad en cualquier tipo de relación no hace más que fortalecer el vínculo… aunque esta no es más que mi opinión personal”, le dijo a Bored Panda.

Según el redditor Wijting, ir poco a poco hasta “perder el miedo” puede ser una gran manera de reconocer nuestros defectos y pedirle a alguien que nos aconseje. “Trata de insinuarlo o guiar la conversación a través de preguntas más sencillas”.

Wijting me dijo que “se sorprendió mucho” de la gran recepción que obtuvo su publicación. “Hay muchas cosas que la gente cree estar haciendo mal y yo doy por sentado como, por ejemplo, no saber cómo afeitarse. Algunas preguntas me han hecho replantearme si hasta yo mismo estoy haciendo de la manera incorrecta ciertas cuestiones… algunas otras fueron muy profundas y espero que la gente que las escribió haya recibido las respuestas que esperaban”.

Mientras tanto, Age UK le comentó a Bored Panda lo siguiente: “Sabemos que nuestras habilidades de razonamiento cambian gradualmente a lo largo de nuestras vidas, pero hay ciertas cosas que podemos hacer para conservar nuestra agudeza. Evidencia del Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral sugiere que mantener una actitud positiva, tener una dieta saludable, hacer ejercicio, socializar y participar en nuevas actividades es muy importante para desarrollar mejores habilidades de razonamiento en el futuro”.

Según un representante de Age UK, es esencial mantener tanto nuestra mente como nuestro cuerpo en forma. La relación entre ambos es muy estrecha por lo que si cuidas de tu cuerpo esto también tendrá un efecto positivo en tu mente.

“Está claro para los científicos y los doctores que mantener sanos nuestros vasos y flujo sanguíneos es la clave de conservar nuestras funciones cerebrales mientras envejecemos; lo que es bueno para el corazón, también lo es para el cerebro”, destacó Age UK.

No obstante, algunas otras cosas que nos ayudan a conservar la curiosidad y las ganas de aprender y explorar cosas nuevas son: contar con una gran determinación y tener una vida social activa. Por otro lado, tenemos que ser tan conscientes como podamos de nuestras limitaciones y hacer planes en consecuencia.

“Mantenernos activos y ocupados, descubrir cosas nuevas y asegurarnos de tener una vida social activa; todo esto nos ayudará a mantenernos lúcidos mientras envejecemos. Plantearnos objetivos y planes es lo que le da sentido y propósito a nuestras vidas, pero asegúrense de que estos planes sean realistas. Por ejemplo, en lugar de decir: ‘Voy a salir a correr una hora por día’, haz un plan para salir a caminar durante 20 minutos, unas tres veces por semana”.

Encontrar el valor para admitir que estabas haciendo algo de forma incorrecta es algo digno de elogio. Personalmente, creo que ser lo suficientemente valiente como para dejar tu ego de lado y pedir ayuda es digno de aplaudir.

Hace un tiempo, conversé con Vanessa Bohns de la Universidad de Cornell sobre cuáles son las maneras más y menos saludables en las que demostrar que estamos avergonzados por nuestro desconocimiento.

“Dedicamos mucho tiempo y esfuerzo en mostrarles a los demás una versión idílica de nosotros mismos y, cuando sucede algo que se encuentra en discordancia con esa imagen que estábamos proyectando (porque hacemos o decimos cosas que demuestran que no somos tan agraciados o inteligentes como queremos que los otros crean), nos avergonzamos”, le dijo Vanessa a Bored Panda en una entrevista previa.

“Descubrir que te equivocabas sobre algo que todos los demás ya sabían es uno de esos momentos. Allí es cuando decimos: ‘Espera un minuto, quizá no estaba proyectando esa imagen de ser inteligente o sofisticado tal y como pensaba’, lo cual es un poco embarazoso”, y señaló que la vergüenza surge a causa del contraste que se genera entre lo que pensábamos que era cierto y lo que verdaderamente es la realidad.

Sin embargo, la vergüenza no es tan mala como parece. De hecho, tiene algunas ventajas que te harán querer sentirte avergonzado tan a menudo como sea posible. “Una de las cosas más interesantes acerca de la vergüenza es que, por mucho que nos duela en el momento, nos permite adaptarnos socialmente".

Vanessa continuó: “Avergonzarse es una señal que les demuestra a las otras personas de que te importa lo que piensan y eso hace que la gente se acerque a ti”. En resumen, la vergüenza tiene efectos dolorosos a corto plazo, pero muy positivos en el largo plazo por lo que aprendemos a lidiar bien con los primeros, entonces podremos sacar el máximo provecho de los segundos.

“Así que sonrojarte, ocultarte tras tus manos, reír, reconocer lo embarazosa que fue la situación son todas formas muy saludables de reaccionar”, le explicó Vanessa a Bored Panda. “Una forma poco sana de hacerlo, sería hacer de cuenta que no estás avergonzado, pretender que no te equivocaste o enojarte. Estas reacciones deshacen el efecto positivo que la vergüenza suele tener en los demás transmitiendo falta de sinceridad y alejando a las personas en lugar de acercarlas a ti”.