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La perspectiva es un concepto interesante, ¿verdad? Con sólo cambiar un poco nuestra visión, podemos apreciar la belleza que nos rodea, ver las cosas desde una perspectiva completamente diferente y aportar un sinfÃn de nuevas ideas y soluciones. Pero para conseguirlo, hay que tener la mente abierta y salir de la zona de confort cada vez que se pueda.
Para saber más sobre la perspectiva y el papel que desempeña en nuestras vidas, nos pusimos en contacto con Kelly Boys, formadora en mindfullnes (atención plena), consultora y autora de The Blind Spot Effect: How to Stop Missing What's Right in Front of You (El efecto del punto ciego: cómo dejar de perder lo que está justo delante de ti). Ella dijo a Bored Panda que la perspectiva tiene que ver con la forma en que estamos sosteniendo un momento dado. "Incluye tu punto de vista o el marco con el que estás mirando, asà como tus valores, prejuicios y creencias".
En resumen, es la forma que elegimos para ver el mundo. Como los seres humanos estamos siempre deseosos de absorber información y aprender algo nuevo sobre lo que nos rodea, la perspectiva que tenemos de la vida también es cambiante. Nuestra perspectiva es nuestra decisión y, como cualquier otra elección, puede cambiarse.
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Lo sepamos o no, nuestra perspectiva es una fuerza poderosa que impulsa nuestros pensamientos. Dependiendo de si esos pensamientos son positivos o no, conducen a una reacción en cadena en la que decidimos qué tipo de acciones debemos emprender, y cómo nos sentimos al respecto: contentos o no.
Nuestra actitud también puede alterar y afectar a nuestro estado de ánimo. "Piensa en un momento en el que un desconocido haya hecho algo por ti por amabilidad: ¿qué tipo de perspectiva trajiste a tu siguiente momento? Probablemente tuviste un estado de ánimo optimista y feliz", explica Boys. "Viste el mundo con ojos nuevos y amables. Lo contrario también es cierto".
Si queremos llevar una vida plena, cambiar nuestro punto de vista no sólo es beneficioso, sino también necesario. "Al tener diferentes perspectivas, somos capaces de ver el conjunto. Ninguno de nosotros tiene la imagen completa: necesitamos los puntos de vista de los demás para que nos ayuden a tener empatÃa y compasión", señaló la entrenadora de mindfulness.
#8 La foto de la izquierda fue exactamente hace 3 años cuando fui el padrino de la boda de mi amigo. Yo estaba cerca de los 272 kilos. Alrededor de 100 kilos ahora
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Incluso si tenemos miedo de buscar nuevas experiencias o nos sentimos desanimados al entrar en un área desconocida, nos beneficiamos de cualquier manera. Estos momentos nos ayudan a crecer como seres humanos, nos hacen sentir más fuertes y más seguros de nuestras capacidades.
Según Boys, la principal forma de mejorar el cambio de perspectiva "es saber que una de las principales faltas de los humanos es que nos creemos nuestros propios pensamientos. Cuando no cambiamos nuestra perspectiva, podemos endurecernos en posturas que limitan la creatividad y la diversidad, y que nos frenan a todos".
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"Conocer tus propias perspectivas, y cómo cambian con el tiempo, te ayudará a ser más flexible y abierto a ver desde nuevos puntos de vista", aconseja. "Si esto se ve como una oportunidad de crecimiento y una forma de adaptación para prosperar en nuestro mundo rápidamente cambiante, entonces puede ser más convincente para ti buscar nuevas experiencias que te muestren el mundo desde diferentes puntos de vista".
Boys añadió: "Ser flexibles en nuestra forma de pensar es la ola del futuro. En medio de una sociedad que se está fracturando bajo puntos de vista polarizantes, los matices y la ambigüedad son nuestros amigos y nos ayudarán a resolver los problemas más complejos del mundo".
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Pues bien, algo que fomenta nuestro interminable deseo de explorar es nuestra continua curiosidad. El autor de best-sellers Jonathan H. Westover, Ph.D., escribió que conduce al crecimiento y aprendizaje continuos, lo que impulsa resultados positivos personales, de equipo y de organización.
No es ningún secreto que el aprendizaje permanente es algo por lo que muchos se esfuerzan. Si queremos ser mejores en ello, Westover sugirió desafiar nuestras suposiciones y comprobar nuestros prejuicios. "Tenemos que practicar la autorreflexión con regularidad, rodearnos de la diferencia (para no quedarnos atrapados en una cámara de eco y que nuestras ideas puedan ser cuestionadas) y hacernos continuamente preguntas para llegar al núcleo de los problemas que encontramos".
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