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Vi a una pareja que había llenado su carrito de papel higiénico discutiendo con una pareja de ancianos que había pedido un paquete porque no había ninguno en las estanterías y se les había acabado. Estos dos eran unos auténticos inútiles y estaban siendo bastante abusivos con la pareja de ancianos. Me acerqué a la pareja de ancianos y les dije que terminaran de comprar y que yo iría a buscarlos. Se fueron y la pareja de gilipollas siguió con lo que estaba haciendo. Cuando se dan la vuelta, cojo dos paquetes de su carrito, voy a buscar a la pareja de ancianos y se los doy. Luego fui a buscar a un dependiente y le conté que la pareja de gilipollas estaba abusando de los ancianos, y cuando llegaron a la caja les quitaron el carrito y los escoltaron hasta la salida. Esto me ha hecho muy feliz.
Nuestra vida cotidiana parece a veces estar llena de inconvenientes. Tanto si se trata de personas que cometen errores inocentes como si se desviven por hacer sentir a los demás miserables, puede resultar exasperante encontrarse en medio de ellos.
Al leer estas historias, puede parecer que el ser humano es rencoroso por naturaleza y que siempre busca la forma de vengarse de sus enemigos. Pero este arraigado instinto de vengarse lo más posible de quien le hace la vida más difícil no suele resolver ningún problema.
Para saber más sobre la venganza y cómo puede afectar a nuestro bienestar, nos pusimos en contacto con Noel Bell, psicoterapeuta del UKCP con sede en Londres. "Cuando nos desencadenamos por un agravio cometido por otra persona, podemos alimentar nuestros sentimientos de baja autoestima y pensar que podemos reclamar una sensación de poder vengándonos", explica a Bored Panda sobre por qué a veces sentimos ese impulso de vengarnos.
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Mi ex y yo rompimos. Vivíamos juntos. Vendí la mayoría de mis muebles para quedarme con los suyos, y usamos ese dinero para comprar cosas nuevas para el apartamento, como decoración y taburetes de bar para la cocina. Él no sólo quería quedarse con todos sus muebles, sino con el 50% de las cosas que habíamos comprado juntos. Intenté explicarle que todo pasaba a ser nuestro al 50% cuando vendía mis cosas para quedarse con las suyas. No valía la pena pelear por ello, estaba siendo bastante vengativo, así que dije que a la mierda y dejé que se quedara con todo. Me quedé con un escritorio, una alfombra, 2 taburetes de bar y algunos artículos de cocina y decoración. Se llevó todos los aparatos electrónicos, incluyendo la televisión, el sofá, la mesa de centro, el soporte de la televisión, la cama y el marco de la cama, etc. Todos los artículos realmente importantes y/o caros. También devolvió todos los regalos que me hizo para Navidad y mi cumpleaños, pero se quedó con sus regalos de Navidad (más bien, me dejó las cajas pero sacó los artículos de ellas).
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Corto y dulce - Estaba esperando en la cola del banco. Te hacen esperar en fila fuera, no hay problema. Este día en particular hacía un poco de viento, de nuevo no es un problema... para mí.
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Hace algunos años nos mudamos con unos nuevos vecinos a la casa de al lado. Eran gente muy agradable, pero teníamos un problema con ellos. El marido viajaba mucho y su mujer tenía miedo de todo, de la oscuridad, de las tormentas, de todo. El problema eran los focos sobre las puertas del garaje. Los dejaba encendidos toda la noche, todas las noches, aunque no se podían ver desde el interior de la casa. Estaban colocados de tal manera que brillaban en nuestro dormitorio por la noche. No podíamos bloquearlas eficazmente con nuestras cortinas. Les pedimos amablemente varias veces que las apagaran por la noche, ya que no servían para nada. Se negaron rotundamente. Les ofrecí pagar por un temporizador que las controlara. De ninguna manera lo considerarían. Pensé en quitar las bombillas, dispararles con mi pistola de balines, etc. La solución a la que llegué fue simplemente aflojarlas lo suficiente como para que no se encendieran. Como no se veían desde dentro de la casa, pasaron unos 5-6 meses antes de que se dieran cuenta de que no funcionaban. Los volvieron a atornillar. Esperé un par de semanas y las volví a desatornillar. Pasaron otros meses. Finalmente, un día, mi vecino me preguntó si alguna vez había tenido problemas con mis luces exteriores. Le dije que sí, que de hecho los tenía. Le dije que de vez en cuando se aflojaban y tenía que volver a apretarlas. Le eché la culpa a las vibraciones del tráfico de nuestra calle. Me dijo que él tenía el mismo problema. Le dije que finalmente me rendí y los dejé. Él acabó haciendo lo mismo. Quedamos contentos con el resultado final y pudimos mantener la paz en el barrio.
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A veces, es importante luchar contra este impulso abrumador de vengarse porque podría aumentar nuestra ira en lugar de disminuirla. "La parte de nosotros que busca la paz podría agitarse aún más y acabaríamos machacándonos. Nos arriesgamos a no ser capaces de volver a nuestro estado no desencadenado, ya que nos mantenemos regulados en la activación de luchar o huir", dijo el psicoterapeuta a Bored Panda.
Además, la venganza puede ser a veces autodestructiva. "Puede desencadenar nuestras conductas adictivas y nuestras relaciones personales pueden verse afectadas. La búsqueda deliberada de la intención de ira lleva al resentimiento, y el resentimiento lleva a vengarse de alguien que nos ha perjudicado".
"El resentimiento es siempre tóxico, ya que es ira regurgitada, sin tener ninguna utilidad para la supervivencia", continuó. "Permanecer enfadado sería conceder la derrota a ellos y podría interponerse en el camino de tener relaciones fuertes y saludables en el futuro".
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Acabo de encontrarme con este subreddit y pensé en esta historia al instante.
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Una tarde volvía a casa del trabajo por la autopista. Como un día típico en Los Ángeles, había mucho tráfico. Voy conduciendo y hay un monovolumen detrás de mí que empieza a encularme. No puedo ir más rápido, así que lo ignoro. Entonces el coche empieza a tocar el claxon. Todavía no puedo hacer nada. La conductora se pasa al carril de al lado, baja la ventanilla, empieza a gritar y me hace una peineta. Normalmente ignoro este tipo de cosas, pero a estas alturas ya estaba bastante molesto, así que bajé la ventanilla. Señalo a su rueda mientras me grita y le digo: "Tienes un pinchazo". Ella sigue gritando, así que se lo repito. Se queda sorprendida y se aparta a un lado. La miro por el espejo retrovisor desde la distancia mientras se baja para inspeccionar su neumático, que está perfectamente bien.
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Pero a veces, sobre todo cuando alguien nos hiere gravemente o nos engaña, queremos reaccionar inmediatamente. Bell señaló que puede ser potencialmente difícil no vengarse, ya que a veces el dolor de perder es más duro.
"Sin embargo, detenernos nos permite conservar nuestra dignidad porque a menudo es la persona más grande la que se aleja del conflicto", dijo. "¿Por qué dejar que una persona tóxica que nos ha perjudicado nos quite la tranquilidad? Sería mucho mejor activar nuestro régimen de autocuidado y nuestra estructura de apoyo social para ayudarnos a volver a un estado de equilibrio emocional".
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El título se explica por sí mismo, pero lo explicaré. Estaba intentando encontrar una plaza de aparcamiento en mi universidad. El aparcamiento estaba muy lleno, pero mi campus no tenía muchas opciones. Mientras buscaba, vi un Corvette que ocupaba CUATRO plazas cerca de la parte delantera del aparcamiento. Después de unos diez minutos de esperar y buscar un sitio, se abrió uno en la parte trasera del aparcamiento. Furioso por la falta de consideración del conductor, escribí una nota que decía: "Siento haber golpeado tu coche, probablemente no notarás los daños" y la dejé en su parabrisas. Cuando salí de clase y me dirigí a mi coche, vi a un propietario de un Corvette de edad universitaria muy estereotipado buscando frenéticamente en su vehículo mientras gritaba en su teléfono. No sé con quién estaban hablando, pero me siento mal por ellos al tener que lidiar con esta persona.
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Tengo una dirección de correo electrónico extraordinariamente sencilla, algo parecido a un JohnSmith en gmail. Participé en la primera versión beta de Gmail. El problema es que hay una persona en Texas y otra en California que insisten en utilizar mi dirección de correo electrónico como propia. He intentado responder a todos los mensajes de grupo pidiendo a estos amigos y familiares que se pongan en contacto con esta persona y les pidan amablemente que dejen de utilizar mi dirección de correo electrónico. Después de varios meses de esto, me rendí y me conformé con una pequeña venganza:
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Bell quiere recordar que la traición puede profundizar la ira, y que la violación de la confianza puede ser uno de los mayores predictores del TEPT. "Un bucle de traición puede alimentar la ira y puede durar potencialmente durante décadas", dijo. Así que, aunque puede ser divertido planear diferentes escenarios y celebrar pequeñas victorias sobre los que te han hecho daño, es importante recordar que la venganza puede no ser la respuesta correcta.
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