Este hombre de 39 años ha decidido cambiar totalmente su vida para convertisse en un mejor padre y marido para su familia. En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce.
En Agosto, Jeremiah Peterson, que vive en Montana y trabaja como tratante de antigüedades, se fue de excursión con sus hijos a un lago en la montaña. "En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza," escribió en su Instagram. "Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años."
Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse. "No le tengas miedo, no lo ocultes. Mira bien tu culo gordo y elige quién gana." Durante 5 meses, pasó 2 horas saliendo de excursión y 1 hora diaria en el gimnasio. Jeremiah perdió 37 kilos y pasó de usar una talla 42 de vaqueros a una 33.
"Pasé de tener un auténtico cuerpo de padre a tener el físico de un universitario," dijo Jeremiah a Daily Mail. "Desde que adelgacé, todo ha ido mejor, mi pelo y mi piel están más sanos, se me ve la mandíbula en vez de mis mejillas rollizas, y hasta tengo abdominales."
Jeremiah dice que es culpa de sus queridos hijos, por inspirarle a cambiar su estilo de vida, y también de sus problemas de salud. "Transforma no solo tu físico, sino también la forma en que piensas y sientes, al igual que el futuro que quieres para tu familia. Sé que si yo puedo, cualquiera puede."
Durante mucho tiempo, Jeremiah Peterson no ha cuidado su cuerpo
Pero tras un viaje familiar, decidió cambiar su vida
En agosto, Jeremiah se fue de excursión a un lago en la montaña con sus hijos
"En vez de tener buenos recuerdos del viaje, solo recuerdo lo que tenía dándome vueltas a la cabeza"
"Me quedaba sin respiración y tenía que descansar mucho más y antes que mis hijos, de 9, 7 y 6 años"
Combinando una estricta dieta cetogénica y ejercicio intensivo y regular, el hombre comenzó a transformarse
En tan solo 6 meses, su duro trabajo y determinación han conseguido resultados increíbles, y su familia casi no lo reconoce
"Pasé de tener un auténtico cuerpo de padre a tener el físico de un universitario"
"Desde que adelgacé, todo ha ido mejor"
"Mi pelo y mi piel están más sanos, se me ve la mandíbula en vez de mis mejillas rollizas, y hasta tengo abdominales"
"Cuando ves los resultados, tienes más motivación semana tras semana. Te miras al espejo y quieres seguir intentándolo"
"Me transformé tan deprisa porque seguí el programa de ejercicios diariamente, sin hacer descansos"
"Si me paso 3 horas diarias haciendo ejercicio, una excursión no parece algo duro en absoluto"
"Antes me iba a casa y bebía cerveza para desestresarme, pero ahora hacer excursiones me relaja igualmente"
"Transforma no solo tu físico, sino también la forma en que piensas y sientes, al igual que el futuro que quieres para tu familia"
