#1 ¿Cómo puede alguien mantenerse en el negocio cuando suceden cosas como esta?
Por un lado, definitivamente debes concentrarte en cosas que te hagan saludable, feliz y aumenten tu longevidad, como hacer suficiente ejercicio, dormir bien, llevar una dieta equilibrada y nutritiva, mantenerte hidratado, practicar una buena higiene, mantener relaciones positivas, etc. Por otro lado, también vale la pena invertir (al menos un poco) en cosas como buenos hábitos de cuidado personal y estilo personal. Cuando te ves bien, te sientes bien. Con esa pizca extra de confianza, puedes obtener mejores resultados en el trabajo, en la escuela y en tu vida personal.
#5 Mi madre hizo un curso de peluquería hace 9 años. Con un poco de práctica, convenció a mi hermano para que le cortara el pelo. Este es el resultado.
La clave aquí es no dejar que tu enfoque en la apariencia se convierta en una obsesión. La "perfección" es imposible, y perseguirla puede dañar tu salud física y mental, sin mencionar el impacto que puede tener en tu bolsillo.
Si es necesario, apunta a verte bien, o incluso genial. Mientras tanto, usa el resto de tus recursos, como tu tiempo, energía y dinero, para mejorar también otras áreas de tu vida, como aprender nuevas habilidades, ampliar tu mente, contribuir a la comunidad y profundizar tus relaciones con personas increíbles.
De nuevo, la apariencia es importante, pero es solo una parte de la experiencia humana.
#9 Una versión de un look de "maquillaje natural" realizada por una empleada de Sephora. Al menos era gratis.
El efecto halo, un sesgo cognitivo, consiste en tomar un rasgo y aplicarlo a otras características. Por ejemplo, cuando ves a una persona atractiva, elegante y en forma, podrías asumir automáticamente que también es muy inteligente, sociable y amable. En realidad, puede que lo sea, o puede que carezca de esas cualidades adicionales. La cuestión es que las primeras impresiones influyen en tus expectativas y suposiciones sobre otras personas.
#11 La amiga de mi hermana se hizo las uñas con una manicurista "profesional".
#12 Bolsa de plástico utilizada para retener el calor durante la decoloración del cabello... ¡Pura genialidad!
Lo mismo ocurre con el llamado efecto cuerno. Es lo opuesto al efecto halo. En resumen, el efecto cuerno se centra en atribuir cualidades negativas a alguien que tiene un único rasgo indeseado.
Por ejemplo, este sesgo cognitivo significa que cuando ves a alguien que es convencionalmente poco atractivo, puedes asumir que también es tonto o antipático, incluso si en realidad es todo lo contrario.
Estos sesgos afectan las primeras impresiones de las personas, pero ser consciente de ellos te permite ir más despacio, dar un paso atrás y ir más allá de la superficie.
#14 Mi amiga tomó un curso de maquillaje. Este es el maquillaje que su profesora sugirió y que ella recreó.
#15 Se tiñió todo menos el pelo... incluyendo la lengua, los lechos ungueales y las córneas.
Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu apariencia es priorizar tu salud, bienestar y longevidad.
Tu vida social es absolutamente vital aquí. Las personas que tienen (¡y mantienen!) fuertes conexiones sociales con personas positivas viven vidas más largas y saludables.
Lo contrario también es cierto: las personas que están socialmente aisladas y desconectadas tienen más en riesgo de enfermedades graves, dolencias y problemas de salud mental. La soledad y el aislamiento social aumentan el riesgo de fallecer prematuramente en más de un cuarto.
#17 Me cobraron 140 dólares y me dijeron que era "imposible" quitarme el tinte del cuello, la frente y las orejas (sin siquiera intentarlo) y que se me quitaría "con el tiempo". Tengo un evento importante en unos días y esta noche estoy ocupada frotándome la cabeza hasta despellejarme.
Cuando se trata de desarrollar hábitos saludables, la constancia es clave. Es mejor moverse un poco cada día o cada dos días que hacer demasiado demasiado rápido, agotarse y luego parar. Intenta centrarte en actividades físicas que disfrutes (¡esto te mantiene divertido y motivado!) y considera añadir un elemento social a tus entrenamientos. Es mucho más fácil mantenerte al día con tus objetivos de fitness cuando pasas tiempo con tus amigos, quienes te mantienen motivado y responsable.
#19 Mi novia me estaba ayudando a cortarme el pelo, estaba haciendo un trabajo fantástico hasta que oí un grito de susto
#20 Me casé en un resort de lujo durante la pandemia, y este es el look que la maquilladora, que no es precisamente barata, le aplicó a la dama de honor.
