Algunos contenidos de Internet son tan cercanos y golpean tan fuerte que a veces parece que han sido creados personalmente para ti y sólo para ti. Sin embargo, cuando empiezas a hablar de estos memes en voz alta, puedes llegar a una conclusión sorprendente: muchas otras personas se sienten igual y tienen muchas experiencias compartidas, ya sean positivas o negativas. Y algunos de ellos libran las mismas batallas de salud mental.
La popular página de Facebook "
Memes to Discuss in Therapy" (Memes para discutir en terapia) incide en esta conexión 'memética' que tenemos. La página se dedica a compartir memes, tanto divertidos como serios, que a menudo se relacionan con algo doloroso. Y, como el nombre de la página sugiere, tocan temas y dificultades que podrías considerar discutir con tu terapeuta si tienes uno.
Haznos saber con cuál de estos memes te identificas más dándoles un gran voto positivo y dejando un comentario. Y recuerda, si crees que enero es tan largo como un año, no estás solo.
