Llorar es una forma saludable de procesar las emociones, y puede tener una serie de beneficios emocionales y físicos. Activa el sistema nervioso parasimpático, que, a su vez, nos pone en modo “descansar y digerir”, ayudando a nuestro cuerpo a relajarse después de un momento de estrés. Llorar libera oxitocina y endorfinas, hormonas que pueden calmar el dolor y levantar el estado de ánimo, ayudándonos a sentirnos mejor. Aun así, a muchos les resulta difícil hacerlo, sobre todo a los hombres. Sí, ellos tienen niveles significativamente más bajos de prolactina (otra hormona, que solo se encuentra en las lágrimas) en comparación con las mujeres, pero son los estereotipos y expectativas sociales los que no les permiten llorar. Sin embargo, reprimir los sentimientos puede hacer más difícil afrontar la vida y buscar apoyo.
En un intento por animar a la gente a abrirse, el usuario de Reddit u/xeowa hizo una publicación en la plataforma, preguntándoles a los hombre cuándo fue la última vez que lloraron y por qué. Por suerte, muchos se animaron y compartieron sus historias. 
