Desde que estalló la pandemia de Covid-19, estamos en videollamadas más que nunca, y a muchos les resulta agotador. En comparación con la comunicación cara a cara, una llamada de Zoom "requiere más concentración que una charla cara a cara", afirma Gianpiero Petriglieri, profesor asociado de Insead. De hecho, las videoconferencias nos obligan a esforzarnos aún más para procesar las señales no verbales, y consumen mucha más energía de la que normalmente necesitarían.
Así que, en realidad, la fatiga de Zoom no está sólo en tu cabeza. Para saber más sobre esta afección relativamente nueva, Bored Panda se puso en contacto con Lina Survila, relaciones públicas de tecnología global y editora jefe de Abstract Stylist. Lina nos dijo que, dado que las llamadas de Zoom son ahora la "principal fuente de interacciones que tenemos con otras personas", ha cambiado nuestro día a día de tal manera que "nunca nos despegamos realmente de las pantallas".
"Nuestros hijos van a la escuela a través de Zoom, nosotros vamos a las reuniones de trabajo, y después, incluso quedamos con los amigos allí", dijo Lina y añadió que se ha convertido en "nuestro próximo problema social, mental e incluso físico a resolver". "Al ser la salud emocional uno de los temas principales durante la pandemia, la gente tiende a entretenerse lo más posible para mantenerse positiva. Pero al ser así, también hay agotamiento".
Ese cansancio se manifiesta en la forma en que ahora consumimos contenidos en línea. "Vemos un aumento positivo en la lectura de contenidos "lentos" en lugar de noticias rápidas. Por ejemplo, el contenido más leído en Abstract Stylist durante la pandemia dejar atrás a los amigos, sobrevivir a las rupturas y similares".
Lina añadió que, "por otro lado, con una agria vida digital, lo único que podemos hacer es reírnos y aprovechar".
Por otra parte, nuestra intensa presencia en línea no es la única causa de la fatiga de Zoom y el bloqueo, el aislamiento social y la falta de entretenimiento se están alimentando. Como resultado, ya no importa si somos introvertidos o extrovertidos; la gente se está agotando por igual, ya que la interrupción durante la pandemia sin precedentes ha afectado a prácticamente todo el mundo.
Según el profesor Petriglieri, la forma en que nos comunicamos durante una pandemia hace que nuestros roles sociales se colapsen, ya que todo lo que hacemos ocurre en un espacio digital confinado. "Imagínate que vas a un bar y en el mismo bar hablas con tus profesores, quedas con tus padres o sales con alguien. ¿No es extraño? Eso es lo que estamos haciendo ahora... Estamos confinados en nuestro propio espacio, en el contexto de una crisis que provoca mucha ansiedad, y nuestro único espacio de interacción es una ventana de ordenador".
Incluso si hacemos zoom para ver a nuestros amigos en una fiesta virtual, es esencialmente el mismo tipo de reunión que tuvimos hace una hora con nuestros compañeros de trabajo. "Da igual que lo llamemos happy hour virtual, es una reunión, porque la mayoría estamos acostumbrados a utilizar estas herramientas para el trabajo", explica Gianpiero Petriglieri. Por este motivo, se hace casi imposible apartarse de las tareas y compromisos diarios, tanto si están relacionados con el trabajo como si te quitan el tiempo libre.
