20 Mujeres comparten los mejores trucos que facilitan la vida al hacernos mayores

“La experiencia del envejecimiento puede ser muy diferente para hombres y mujeres”, le contó la Dra. Lise Deguire, psicóloga clínica y autora del galardonado libro Flashback Girl: Lessons on Resilience From a Burn Survivor, a Bored Panda.

“Las mujeres todavía son valoradas por su aspecto, tanto por la sociedad como en la autoevaluación de las mujeres. Usualmente, las mujeres jóvenes ganan estatus social solo siendo lindas. Así que, el envejecimiento, que involucra una gradual pérdida de la belleza juvenil y la aparición de canas y estrías, puede sentirse como una pérdida para una mujer”, explicó Lise. “Los hombres, en cambio, son más valorados por su poder adquisitivo y su estatus. Puede que los hombres extrañen su apariencia juvenil, pero, generalmente, esta pérdida no afecta su estatus social de la misma forma que ocurre con las mujeres”.

Cuando se le preguntó acerca de los conceptos erróneos comunes sobre el envejecimiento de las mujeres, Lise dijo que, sorprendentemente, el envejecimiento puede traer alivio. “Hallé que muchas de mis clientes mujeres, eventualmente, disfrutan de algunos beneficios no conocidos del envejecimiento. Las mujeres, luego de la menopausia, suelen sentirse liberadas de las presiones sociales de actuar o verse de una determinada forma para atraer hombres. Las mujeres que han reservado sus opiniones, por miedo o para no parecer menos atractivas, suelen sentirse más libres de decir lo que verdaderamente piensan”. La psicóloga clínica también agregó que: “Muchas mujeres también disfrutan de no tener que vestirse de cierta forma para atraer a los hombres y usan las prendas que realmente quieren llevar”.

Existen muchas formas de envejecer con dignidad, para que cada mujer pueda sentirse mejor, más fuerte y feliz a medida que el tiempo pasa. El consejo de liza es invertir en la salud, en las relaciones y en el bienestar, en lugar de en la apariencia. “El envejecimiento es inevitable y luchar contra él es una batalla perdida. En su lugar, enfócate en mantenerte activa, en llamar a tus amigos y en retribuir lo que recibes de los demás. Con la edad, probablemente serás más compasiva y sabia, lo cual, en definitiva, es mucho más valioso que una figura perfecta”, explicó, agregando que es mejor “enfocarse en cómo puedes mostrar gratitud a los demás en lugar de pensar en cuántas arrugas tienes, y es probable que así te sientas mucho más satisfecha en la vida”.