«Hoy aprendí»: 25 Datos que demuestran que nunca es tarde para aprender (nuevas imágenes)

En medio de la vida cotidiana, a menudo parece que no hay tiempo suficiente para aprender cosas nuevas, emprender una nueva afición o hacer algo fuera de la zona de confort. Pero mantener la curiosidad por las cosas nuevas puede abrirnos a todos nuevos horizontes.

Así que para saber más sobre la curiosidad y sobre cómo podemos mejorar para aprender cosas nuevas cada día, Bored Panda habló con Helen Marlo, psicóloga clínica licenciada y psicoanalista junguiana que ofrece psicoterapia, psicoanálisis y consultas. Helen es también profesora de psicología clínica y directora de departamento en la Universidad de Notre Dame de Namur.

"Ayuda a comprender qué mensajes hemos interiorizado sobre la curiosidad, así como las respuestas que recibimos de los demás cuando expresamos curiosidad. Por ejemplo, muchos interiorizan que ser curioso significa que "no saben algo" o que no son inteligentes. Eso inhibe la curiosidad y sus efectos negativos se agravan porque limita el aprendizaje posterior", explicó Helen.

Continuó: "Del mismo modo, la curiosidad puede disminuir cuando los demás responden con juicios, críticas, rechazo o vergüenza en lugar de aliento, asombro, apertura y afirmación".

Según el psicólogo clínico, las investigaciones sugieren que "los individuos que se sienten seguros en sus relaciones son más propensos a sentir y expresar curiosidad, lo que incluye sentirse libre y confiado para explorar los puntos de vista de los demás; dedicarse a una nueva afición o aprender una nueva materia".

Entre las muchas cosas nuevas que podemos aprender cada día, el idioma es una de las más beneficiosas. Helen explicó que aprender un nuevo idioma tiene muchos beneficios, como mejorar la conciencia cultural y aumentar la empatía.

También puede oírse que el aprendizaje de idiomas tiene la capacidad de prevenir enfermedades como la demencia, pero Helen advierte que los datos al respecto son contradictorios. "Sin embargo, en términos generales, existe el principio de "úsalo o piérdelo" cuando se trata de la salud de nuestro cerebro. Tenemos menos probabilidades de "perderlo" cuando lo "usamos", explica.

Además, "participar en el aprendizaje, especialmente en algo nuevo como un idioma, que pone a prueba nuestra mente, puede estimular y apoyar la actividad cerebral, lo que puede favorecer la salud del cerebro". Helen dijo y añadió que "la investigación apoya que el aprendizaje y el mantenimiento de nuestros cerebros activos puede ayudar a frenar la progresión del deterioro cognitivo como se ve en la demencia", concluyó.