Para empezar, el Dr. Slepian dijo que cuando guardamos un secreto, a menudo queremos proteger algo. "Quizás creemos que así protegemos nuestra reputación, o nuestra relación con alguien. Y, sin embargo, nuestros secretos tienden a perjudicar nuestro bienestar, y pueden dañar también nuestras relaciones", dijo a Bored Panda el autor de The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Well-Being, Relationships, and Who We Are.
"Cuando elegimos guardarnos algo para nosotros solos, especialmente algo importante, tendemos a no desarrollar la forma más sana de pensar en ello. A menudo hace falta otra persona para obtener la ayuda que necesitamos. Incluso una breve conversación con una persona de confianza puede ofrecer mucho. El apoyo emocional y las nuevas perspectivas pueden ser fácilmente ofrecidas por tu confidente, pero son difíciles de encontrar por tu cuenta. Por eso, a menudo queremos recurrir a otras personas. Sabemos que otra persona puede ser útil y que mantener una conversación sobre el secreto sería algo saludable. Guardar un secreto para todos supone estar a solas con esa cosa, y no nos gusta estar solos. Tu deseo de ayuda y conexión social está en lucha con tu miedo a la respuesta de los demás. Cuando dejamos que el miedo gane, nos aferramos al secreto".
Con Edy Moulton-Tetlock, estudiante de doctorado en gestión que estudia el comportamiento organizativo, el Dr. Slepian pidió a más de 800 participantes en línea que describieran sus secretos personales, utilizando su lista de 38 categorías comunes de secretos como guía.
Los participantes describieron más de 10.000 secretos, incluyendo tanto los que habían compartido con alguien ("secretos confiados") como los que habían guardado para sí mismos ("secretos totales").
Los datos revelaron que confiar un secreto predecía un mayor bienestar. Esto se debe a que el participante recibía apoyo social y a que el acto de revelar el secreto parecía minimizar la cantidad de tiempo que la persona pasaba pensando en él.
La investigación del Dr. Slepian sugiere que alguien que es más reservado tiende a ser menos extrovertido y menos estable emocionalmente, pero más escrupuloso.
Sin embargo, también debemos ser conscientes de lo que significa estar "desahogado".
"Cuando otra persona confía en nosotros, esto puede ser una bendición pero también una carga. Cuando alguien confía en nosotros hasta el punto de revelar un secreto, entendemos que se trata de un acto de intimidad, y a menudo nos sentimos más cerca de la persona como resultado."
Sin embargo, el Dr. Slepian explicó que si el secreto es algo que nos preocupa o nos sorprende, es posible que nuestros pensamientos vuelvan a él una y otra vez.
"El secreto puede pesar en nuestra mente. Y si el secreto implica a alguien que conoces, tendrás que ocultarle el secreto, lo que conllevará su propia carga", añadió.
Aunque el Dr. Slepian cree que es posible que la gente viva como un libro abierto, compartiendo todo con el mundo, no lo aconsejaría.
"Hay una clase de secretos que casi todo el mundo está de acuerdo en que está bien guardar. La gente suele llamarlos 'mentiras blancas'", aclara. "Si acabas de llegar a la fiesta y tu amigo te pregunta qué tal le queda su traje, pero es demasiado tarde para cambiarlo, la mayoría de la gente está de acuerdo en que decir algo positivo es la respuesta más amable ("¡Estás genial!"). Si la verdad hiere innecesariamente los sentimientos de alguien, contenerse suele ser la opción más compasiva".
No hay una fórmula exacta que le diga a Rob Manuel qué propuestas debe presentar en Fesshole. Sus elecciones se basan en la simple lectura de la lista. Todo depende de su juicio sobre lo que le parece divertido o interesante. Así que si envías algo a Rob y no aparece en la cuenta, no te preocupes. Hay otros "sacerdotes" online con los que puedes compartir tus secretos. Como el subreddit r/confessions.
