Aunque dar la bienvenida a los pequeños a este mundo es extremadamente gratificante, criar a estos pequeños paquetes de alegría no es ni mucho menos una tarea fácil. Seguro que a los padres se les ocurren ciertas ideas mientras están esperando y fantasean con el tipo de modelos que serían para sus hijos. Pero incluso las personas más sensatas se sienten confundidas después de lo mucho que los niños pueden poner su vida patas arriba. Por suerte, eso no les impide hacer todo lo que está en sus manos para hacer lo mejor para sus hijos.
Los padres de todo el mundo merecen el respeto de todos por hacer lo imposible por moldear seres humanos amables, inteligentes y simplemente decentes. Pero de vez en cuando, inevitablemente, empiezan a sentirse abrumados e incluso confundidos por sus propias acciones. Por eso, si los papás y las mamás quieren mantener su mente sana y crear relaciones positivas con sus hijos, deben intentar establecer algunas reglas y límites básicos.
Para saber más sobre las reglas del hogar y el mantenimiento de un equilibrio saludable en la crianza de los hijos, anteriormente nos pusimos en contacto con la Dra. Sarah Mundy, psicóloga clínica consultora y autora de Parenting Through Stories. Nos explicó en una entrevista que una de las principales tareas de los padres es guiar a sus hijos. Deben mantenerlos seguros y sanos y apoyarlos para que se involucren en la vida. Para ello, también tienen que enseñarles a llevar una vida plena, y poner límites es una forma de conseguirlo.
"Es importante que los límites y las normas se impartan con calidez y empatía", dijo la Dra. Mundy a Bored Panda. "Estamos ayudando a nuestros hijos a entender lo que han desarrollado, no como un castigo, sino como una forma de ayudarles a aprender. Al fin y al cabo, la disciplina significa enseñar, no castigar".
Una vez que los niños son un poco más mayores, los padres pueden empezar a involucrarlos en la creación de reglas ellos mismos. La Dra. Mundy afirma que los padres más democráticos suelen permitir la autonomía y fomentar la independencia, al tiempo que establecen límites claros al comportamiento de sus hijos. "Los niños con padres democráticos tienden a tener más confianza en sí mismos, a regular mejor sus emociones y a encontrar la vida más fácil que los que tienen padres excesivamente autoritarios ("Es a mi manera o a la calle") o permisivos ("Simplemente haz lo que quieras")."
Sin embargo, algunos niños y adolescentes tienen un lado rebelde y suelen sobrepasar los límites portándose mal. Aunque esto puede complicar un poco la vida de los padres, es mucho más probable que los niños respeten las normas del hogar si entienden su propósito y saben que se han establecido con buenas intenciones, argumenta la psicóloga. "Hay que tener una relación positiva con ellos", dijo. "Cuanto más juguetona sea la relación con tu hijo, cuanto más lo escuches y lo apoyes, más probable será que siga tus límites (¡con un poco de estira y afloja, por supuesto!)".
Pero cumplir las normas no siempre es fácil, ni siquiera para los propios padres. "Como padre, a veces establezco límites inalcanzables (normalmente cuando estoy estresado y mis hijos no me escuchan) solo para tener que renegar de ellos", relató la Dra. Mundy. Dijo que es mejor evitar "ponerse muy nervioso" cuando algo no va como uno quiere y no se está tan estable emocionalmente como se desea. "Esos estados emocionales no son propicios para pensar con claridad".
"Establece límites que sean realistas y alcanzables y no te excedas. Hay que aprender y recordar cuáles son y tener tiempo para ponerlos. Intenta que los niños aprendan que lo que se les pide es divertido, y enséñales a hacerlas o a hacerlas juntos en primer lugar", sugiere la Dra. Mundy. Pero si te falta energía para crear reglas en primer lugar, no te castigues. "Reflexiona sobre si te estás exigiendo demasiado a ti mismo o a tu hijo y si necesitas cuidarte un poco más".
