Esta mujer insulta a su novio obeso después de que éste hiciera comentarios sexistas y gordofóbicos sobre otras mujeres

Queremos que nuestra pareja sea nuestra mayor animadora. Y en su mayor parte, la Redditor u/Appropriate-Pea-156 era exactamente eso.

Aceptó a su novio tal y como era, no le obligó a hacer ningún cambio y trató de sacar lo mejor de su tiempo juntos. Pero el chico tenía suficiente inseguridad sobre su peso para los dos. Aun así, u/Appropriate-Pea-156 intentó que la relación funcionara.

Fue cuando él empezó a proyectar su decepción consigo mismo hacia el exterior y a dirigirla a otras personas cuando ella no pudo soportarlo más.

Fuente: Martin Vorel (no es la foto real)

Por supuesto, u/Appropriate-Pea-156 conocía a su pareja y si dice que era obeso, tenemos que creer en su palabra. Pero, en general, la altura y el peso de una persona no son suficientes para determinar la salud de su cuerpo. Sí, estas dos cifras pueden darnos su índice de masa corporal (IMC), pero esta medida tiene sus defectos.

"El IMC es una medida de la masa del cuerpo de una persona dividida por su altura al cuadrado", dijo a Bored Panda la doctora Iris Gorfinkel, médico generalista e investigadora médica y fundadora de PrimeHealth Clinical Research. "Así que sólo hay que tener en cuenta esas dos cosas, cuánto pesan y cuánto miden. Pero el problema, por supuesto, es que la masa, lo que pesa una persona, se compone tanto de grasa como de músculo. Así que el IMC no da una buena idea de si una persona está realmente sana o no, por ejemplo, podría parecerse, digamos, a Arnold Schwarzenegger y ser un músculo sólido".

Gorfinkel dijo que una métrica mucho mejor es la circunferencia de la cintura. "La gente que lleva su peso en la barriga se llama grasa visceral. Se encuentra debajo de la piel y es como una rueda de repuesto alrededor de la cintura. Pero también incluye la grasa que está en lo más profundo de nuestro abdomen, y es la que rodea el hígado, el páncreas, el estómago y los intestinos. Resulta que cuanta más grasa visceral tiene una persona, más grasa rodea el corazón y más bloqueo de las arterias a causa de la aterosclerosis puede producirse. Así que la grasa visceral - ese neumático alrededor de la cintura - es en realidad un predictor de ataque al corazón y accidente cerebrovascular ".

Según la doctora, cuando el peso se distribuye más en las caderas y los muslos de la persona (y no en la cintura), el riesgo de enfermedad realmente disminuye. "Eso puede deberse a que el perímetro de las caderas y los muslos no mide sólo la grasa, sino la grasa más el músculo", explica Gorfinkel. "Sabemos que unos músculos fuertes protegen de la inflamación y eso reduce directamente la gravedad de las enfermedades crónicas".

"Al fortalecerse los músculos, la presión arterial tiende a bajar, los niveles de colesterol tienden a mejorar, los niveles de azúcar tienden a bajar en los diabéticos, y el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular también disminuye. No es una talla única, pero un gran perímetro de cintura es mucho más peligroso que unas caderas y unos muslos grandes."

El perímetro de cintura ideal en los hombres es inferior a 40 pulgadas (102 centímetros) y en las mujeres, inferior a 35 pulgadas (79 centímetros).

Ya hemos hablado de cómo afecta el exceso de peso al organismo, pero hay que decir algo más. "La obesidad (especialmente la obesidad abdominal central) también tiene una serie de efectos negativos sobre el COVID-19", añadió el doctor Gorfinkel. "Si alguien es realmente grande, lo que acaba ocurriendo es que tiene altos niveles de inflamación. Entonces, si son atacados por el COVID-19, esa inflamación puede dispararse y producirse una "tormenta de citoquinas", es decir, el propio sistema inmunitario del cuerpo ataca no sólo al virus sino a las propias células del organismo. En otras palabras, el sistema inmunitario se vuelve contra el cuerpo de la persona. Y eso no sólo puede empeorar la neumonía que puede causar el COVID-19, sino que puede dañar directamente el tejido pulmonar".

Eso puede causar el síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA) que ha sido una de las principales causas de muerte en pacientes con COVID-19. La tasa de mortalidad por este motivo es de alrededor del 40%.

El compañero de u/Appropriate-Pea-156 sintió que no estaba recibiendo suficiente apoyo. Es cierto, saber cómo cambiar por otra persona de forma sana y equilibrada es un problema común. Según la doctora Carla Marie Manly, psicóloga clínica, en lugar de adivinar a ciegas lo que la otra persona quiere y necesita, asegúrate de que tú y tu pareja os sentís libres para hablar entre vosotros de cómo os sentís.

"Es importante que el miembro de la pareja que desea apoyo sea específico sobre el tema en cuestión y sobre lo que exactamente sentiría como apoyo", dijo a Bustle. "Por ejemplo, un miembro de la pareja podría decir: 'Estoy muy estresado por el trabajo ahora mismo. Me encantaría que me apoyaras; me sentiría muy bien si dieras un paseo tranquilo conmigo (me abrazaras, vieras una película conmigo, etc.)".

Sin embargo, aunque apoyar a tu pareja debería ser importante para ti, eso no significa que tengas que aceptar todo lo que quiera, especialmente si está haciendo algo destructivo. "Parte de una relación sana consiste en tener conversaciones difíciles en las que se comparten los verdaderos pensamientos, sobre todo cuando la pareja hace algo destructivo", dice la doctora Marisa Franco, ex profesora y doctora en psicología.

Tener una relación es un trabajo duro. La pareja tiene que hacer sacrificios por el otro de vez en cuando. Por ejemplo, tal vez una de las personas acepte levantarse temprano y sacar al perro para que su pareja, que regresó tarde del trabajo, pueda dormir un poco más. Pero los expertos dicen que ignorar todas las necesidades por el bien común no es saludable.

"Una relación se basa en el compromiso para garantizar que cada parte satisfaga sus necesidades en la medida de lo posible", explica Franco. En lugar de soportar una situación en la que una persona consigue satisfacer todas sus necesidades a costa de la otra, que se sacrifica constantemente, la segunda debería pensar en una (nueva) relación más equilibrada.

Al fin y al cabo, aunque suene cursi, la felicidad viene de dentro. Y esta historia es un excelente ejemplo de ello. Si no estás contento contigo mismo, eres tú quien tiene que solucionarlo.