¿Alguna vez has hecho que todos los presentes en un lugar se quedaran congelados de repente, mirándote atónitos, luego de que preguntaras algo que parecía estar completamente bien en ese momento?
Cuando una mujer de 32 años, cuyo usuario es u/Ideal-Mind3099, decidió preguntarle a su nuevo colega “James”, un hombre que hace poco había enviudado, sobre el anillo de casamiento en su dedo, la situación fue en la dirección opuesta a la que ella esperaba. Molesta por el hecho de que él les estaba dando la impresión incorrecta a las personas sobre su estado civil, la autora de esta historia no pudo evitar decirle a “James” lo que pensaba.
Al generar un clima incómodo en la hora del almuerzo gracias a las reacciones que no pudo ni remotamente anticipar, Ideal-Mind3099 recurrió al grupo de Reddit “¿Soy el idiota?” para saber si la culpa fue de su forma de actuar moralmente dudosa o de las habilidades interpersonales de sus colegas.
Molesta por el hecho de que el anillo de casamiento de su colega diera la impresión equivocada, esta mujer decidió decírselo y la situación se salió de control
Fuente: Ideal-Mind3099
Lidiar con la pérdida de un ser querido, después de todo, es una de las experiencias más devastadoras que una persona puede atravesar en todo momento. De hecho, el nivel de ansiedad y dolor que una pareja de luto debe manejar es tan elevado que lo calificaron como el nivel más alto de estrés en la Escala de Estrés Percibido por el que pasa una persona. Es por eso que “muchas personas no saben cómo elegir las palabras adecuadas o se sienten incómodos hablando del tema”, contó a Bored Panda Fred Colby, cofundador del grupo de apoyo Pathways para hombres en duelo y autor de Widower to Widower.
Como superviviente de una pérdida que sacudió su mundo, un matrimonio maravilloso que duró casi 50 años, Colby conoce perfectamente la lucha diaria a la que se enfrentan estos viudos de luto. “La mayoría de los hombres tienden a estar solos. Y sé que para muchos de nosotros sacarse el anillo es una falta de respeto”. En su opinión, “James” está atravesando la fase que él llama “dolor profundo”, la más desafiante de todas, y es completamente normal que el anillo siga en su dedo.
“Muchos de nosotros, entre los que me incluyo, tenemos problemas para visualizar a nuestras esposas en los pensamientos”, explicó Colby, y agregó que probablemente “James” lo use en su memoria y para demostrar que sigue comprometido con ella.
Y aunque sabe mejor que la mayoría de las personas que los viudos en duelo pueden mostrarse incómodos en ámbitos sociales y que todo el asunto es un campo minado en una conversación, Colby piensa que esta historia es un buen ejemplo para otros de cómo a veces tendemos a juzgar de manera errónea nuestro entendimiento de lo que es socialmente aceptable cuando alguien está de luto o pasando por un mal momento. “Temo que la señorita perjudicó la relación de todo el equipo de trabajo con ‘James’. Si tan solo hubiera dejado esa parte en paz, podrían haberse convertido en amigos”.
Todos estuvieron de acuerdo en que la mujer tendría que haberse callado
Sin importar cuáles fueron las intenciones de la autora de la publicación, Colby nos recordó que nadie debería pretender demasiado de una persona de luto durante el primer año. “Simplemente sean amigos y, luego, quizás mientras el hombre va sanando puedan establecer una conexión genuina”. Pequeños pasos, como él dice.
Colby también aconsejó que es mejor dejar espacio para que la persona cuente la historia por iniciativa propia, ya que es parte del proceso de sanación. Pero para aquellos que quieran empezar ellos mismos esta conversación difícil, o ayudar a un amigo o colega que tiene dificultades para superar esa barrera, hay un par de formas para abordarlo.
De acuerdo con Edy Nathan, una célebre psicoterapeuta y autora de It’s Grief: The Dance of Self-Discovery Through Trauma and Loss y la columna Tales of Grief (Es el Duelo: La Danza del Autodescubrimiento a Través del Trauma y la Pérdida), en Psychology Today, el primer paso es hacer que imaginen cómo se sentiría si se sacan el anillo de casamiento. “Veo que todavía lo estás usando. ¿Qué pensaría tu pareja si te lo quitaras o te lo dejaras puesto?” son algunas de las preguntas apropiadas que Nathan les sugirió a los lectores de Bored Panda, y les recordó a todos que “no hay una línea de tiempo correcta o incorrecta para quitarse un anillo”.
Por supuesto, esto no significa que nada de lo anterior ayudará a evitar los traspiés cuando hablen con una persona de luto. Como remarcó Natham, cada caso es diferente. “Aquí no hay una respuesta correcta. Muchos de ellos están atravesando el luto de una forma que no solo es compleja sino también complicada por otros factores”. Al igual que Colby, ella dijo que muchas personas que están atravesando el período más turbulento de sus vidas, en especial los hombres, tienden a recurrir a sustancias controladas o sexo casual para aliviar su dolor.
Aunque cuando se trata del luto no hay mucho lugar para las cosas positivas. Nathan declaró que hubo un cambio en el entendimiento de las personas. “Hubo un cambió en las generaciones más recientes de hombres, creo”. Basada en su experiencia, Nathan observó que hay más y más viudos que buscan la verdad. “Quieren honrar sus emociones, y podemos verlo en la forma en la que responden al balance entre la vida, el trabajo y la felicidad”.
Finalmente, Colby nos dio un último consejo: “Solamente sean comprensivos. Es lo mínimo que podemos ser”.