Como antigua dueña de un gato, siempre pensé que los principales beneficios de tener un gato son principalmente estéticos y tal vez un poco psicológicos. Hay una criatura adorable corriendo por tu casa, ronroneando en tu oído mientras te relajas, ayudándote a desconectar después de un día duro. Sin embargo, puede que haya más beneficios de tener un gato de los que me imaginaba. Uno de ellos es que pueden ayudarnos a sentirnos más jóvenes durante más tiempo. Un estudio recienteencontró que tener un gato o un perro ayuda a ralentizar el deterioro cognitivo y a preservar nuestras funciones cerebrales a medida que envejecemos. En concreto, se descubrió que los dueños de gatos mostraban un deterioro más lento de la fluidez verbal. Los investigadores no están seguros de qué causa esto exactamente, pero especulan que interactuar con un gato o un perro proporciona estimulación cognitiva, especialmente al socializar con ellos.
Los humanos pueden ser molestos: tu amigo no te contesta los mensajes sobre los planes del fin de semana, tu cita te ha dejado plantado y la molesta Karen del trabajo te tiene al límite. Por suerte, si tienes un gato, él o ella te respalda; los gatos son geniales para aliviar el estrés, incluso mejor que los humanos. Y no es solo que sean mejores en eso; los dueños simplemente prefieren relajarse con ellos en lugar de con sus parejas, familiares o amigos. Una encuesta global de 2025encontró que el 65% de los dueños de mascotas preferirían desestresarse solo con su mascota. En contraste, el 37% preferiría la compañía de su cónyuge, el 24% querría a un miembro de la familia y el 21% preferiría estar con amigos.
Aunque tu lenguaje del amor no sea el contacto físico, el contacto con un gato podría ser la clave para sentirte más tranquilo. Un estudio japonés de 2023 reveló que los dueños de gatos experimentaron una actividad más leve en su sistema nervioso parasimpático. En esencia, cuanto más acariciaban a sus gatos, más relajados se sentían.
¿Estos memes graciosos te dan ganas de acariciar a un gato? Si es así, no lo dudes: podría ayudarte a reducir tus niveles de cortisol y hacer que tu cerebro libere más oxitocina en tu sistema, ayudándote a sentirte más feliz y tranquilo. Si tienes un gato al que puedas acariciar en casa, ¡comparte una foto con nosotros en los comentarios! Y si quieres ver más memes, echa un vistazo a estos en los que quizás desearías poder etiquetar a tu gato.
