La mayoría de la gente se pasa la juventud riéndose casi a diario. Los niños son increíblemente hábiles para encontrar el humor en cualquier situación, y aunque sus chistes no siempre les gusten a los adultos, son unos genios de la comedia entre ellos. Desafortunadamente, a medida que crecemos, tendemos a incorporar menos risas a nuestra vida cotidiana. Puede que te encuentres trabajando en una oficina donde tengas que ser serio y estoico durante tu jornada laboral. O puede que descubras que las realidades de la adultez son mucho más desafiantes de lo que estabas preparado. Después de todo, es difícil pasar horas al día riendo cuando tienes dificultades para pagar el alquiler.
Ya se sabe que reír es la mejor medicina. Pero añadir risas a tu rutina diaria es más fácil de decir que de hacer. Así que, si buscas ideas para no pasar un solo día sin reír, TIME te da algunos consejos. Primero, recomiendan identificar al menos una cosa divertida al día. Aunque creas que tuviste el día más aburrido y monótono, seguro que viste algo gracioso durante el trayecto, le escuchaste a tu compañero de trabajo o leíste en internet.
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