#1 Cociné una comida de Acción de Gracias desde cero para mi familia y nadie se la comió
#2 Mi madre me hizo tirar este pastel tan bonito porque nos lo regaló un vecino musulmán
#3 Mi hermana de 16 años se pasó dos horas cocinando la cena de Navidad y mi madre no quiere comer porque está enfadada porque a mi hermana no le gustó su regalo
Hoy en día, la gente suele utilizar la palabra "tóxico" cuando habla de casi cualquier cosa, pero cuando se trata de padres difíciles y poco solidarios, suele ser adecuado. Como explica la psicóloga Chivonna Childs, Ph.D., los padres tóxicos son aquellos que anteponen sus propias necesidades a las de sus hijos. "Son más egocéntricos que centrados en los demás", afirma.
Las señales más obvias son, por supuesto, el abuso físico y verbal. El abuso emocional puede ser más difícil de detectar. Cosas como la evasión, el tratamiento silencioso, la manipulación, la culpabilización, etc. No respetar los límites también es un rasgo común en los padres tóxicos.
#4 Padres que encienden cigarrillos dentro del coche mientras sus hijos están en él
#6 Mis padres revisaron mi teléfono, borraron más de 1.500 imágenes y vídeos diferentes y vaciaron la papelera. Tengo 15 años, y no han encontrado nada malo en mi teléfono nunca
Eso suena bastante narcisista, ¿no? No todos los padres tóxicos son narcisistas per se, pero los padres narcisistas comparten algunos rasgos tóxicos. La psicóloga clínica Ramani Durvasula distingue los seis más destacados:
- Te apoyan en público pero te critican en privado;
- Crean un espacio de desconfianza;
- Te tratan de forma diferente a tus hermanos;
- Tratan a sus hijos como extensiones de sí mismos;
- Quieren que sus hijos reflejen sus propias emociones;
- Y te avergüenzan por tener o expresar tus necesidades.
#7 Mi madre me ha destrozado el móvil
#8 Mi habitación estaba limpia cuando me fui a casa de mi padre para las vacaciones de primavera. Esto es lo que encontré en casa después de que mi madre «buscara mi cartera».
#9 Tras el divorcio de mis padres, mi madre rompió a mi padre de las fotos de mi infancia. Falleció hace más de dos años y no tenemos muchas fotos juntos.
De hecho, los padres narcisistas son solo un tipo de padre tóxico. Los otros tres más comunes son los padres sobreprotectores, los despectivos y los pasivos/permisivos. Los padres sobreprotectores no dejan que sus hijos experimenten el mundo por sí solos. Al tratar de protegerlos incluso de los peligros más pequeños, les roban el desarrollo de su propia identidad.
#10 Me desperté y mis padres me quitaron la puerta. Les pregunté por qué lo habían hecho y me respondieron: «La privacidad no es necesaria».
#11 Mi madre se enfada porque sigo llevando mascarillas y entra en mi habitación y me las corta todas mientras estoy fuera
#12 Mamá destruyó mi monitor ultra ancho al día siguiente de que la denunciara porque me echó alcohol en los ojos
¿Qué les sucede a los hijos de padres tóxicos o narcisistas y en qué se diferencian de los que crecen en familias saludables? La mayoría de las veces, están plagados de dudas sobre sí mismos. Luchan constantemente contra la ansiedad de no ser lo suficientemente buenos. No son lo suficientemente buenos en su trabajo, como padres, amigos o incluso como buenos hijos o hijas.
#13 Mi padre lijó el capó de mi coche sin decírmelo
#14 Mi madre se encargó de cortar uno de mis pantalones vaqueros favoritos y tiró el resto a la basura sin decírmelo. Gracias, mamá
#15 Mi madre prometió amablemente que cuidaría mi coche mientras yo estaba fuera temporalmente. Bueno, no lo hizo. Ahora tiene una batería muerta y un interior mohoso.
Un sistema de apoyo es crucial para quienes crecieron con personas tóxicas. Eso significa un grupo de apoyo o un profesional de la salud mental. El término "familia elegida" también entró en nuestro léxico colectivo por una razón. Las personas que te aman y te apoyan no necesariamente tienen que ser tus familiares, ¡así que no tengas miedo de buscar apoyo y cuidados de otras personas!
#16 Mi padre suele aparcar en plazas para minusválidos o sobre ellas. Esto es en un centro médico. El estacionamiento estaba casi vacío
#17 Mi madre le dio un mordisco a la tarta de cumpleaños que compré para mí
Puede que esté exagerando un poco, pero estoy más que disgustada. Sé que no es gran cosa, pero es sólo el principio ¿sabes? Mi estado de ánimo se vino abajo de inmediato.
Sólo para añadir el día de mi cumpleaños, me pidió que la llevara a cenar. Creo que está confundiendo de quién era el cumpleaños.
#18 Soy alérgico a las almendras. Esto es todo lo que mis padres compran. Se comen todo el cereal que compro y me dejan esto, diciendo que puedo «quitar las almendras».
Puedes ver más historias de padres tóxicos en nuestra lista anterior aquí.
#19 Cuando era pequeña, mis padres se negaban a comprarme muñecas o accesorios. Ahora tengo 20 años y han decidido comprarme muñecas cada año y reírse en mi cara. Este fue el «regalo» de este año
#20 Mi madre me tiró el monitor, pero no funcionó, así que recurrió al cuchillo
