#2 Encargué un aparato para quitar puntos negros y estaba empacado así. Tuve que recogerlo en Correos y casi me muero de vergüenza
El sesgo de negatividad es la noción de que los eventos negativos tienden a afectarnos psicológicamente más que los positivos en nuestra vida. Por eso nos "persuadimos" de que el resto del día va a ser horrible, y cumplimos nuestra profecía porque lo vemos todo a través del enfado, miedo o las expectativas de que va a salir mal.
#4 Hoy estaba triste y deseaba volver a casa y ver a mi gato, al llegar, él estaba más deprimido que yo
#5 Me estaba sacando la chaqueta por encima de la cabeza y se enganchó la cremallera en mi párpado. Duele mucho
#6 Estaban poniendo cemento en una casa nueva junto a un estanque con patos. Se fueron a comer mientras secaba y al volver encontraron esto
Aunque podemos tener pequeños fallos todo el tiempo, cada día, el control de nuestros pensamientos y la perspectiva ante ello nos ayuda a determinar el resto del día.
#7 Mi día era una mierda, y estaba guardando este cruasán para comérmelo al volver a casa, cuando me lo ha robado esta ardilla
#8 Creo que la imagen habla por sí sola
Para esto hay que desarrollar cierta resiliencia. Se desarrollan conocimientos para ser más resilientes, con más confianza y más capaces de enfrentarse a la adversidad, y se dejan de tener visiones tan negativas de uno mismo y del mundo, lo que ayuda a tener mejores relaciones con otros. El humor puede ser una buena estrategia de resiliencia.
#10 He conducido 45 minutos hasta la tienda pensando que llevaba una mascarilla en el bolsillo. Era un calcetín del bebé
Tomarte a ti mismo menos en serio te ayudará a animarte cuando tengas un mal día. Y nada dura para siempre, ni lo bueno, ni lo malo.
#13 He perdido 2 dedos en un accidente laboral el día que llegó mi guitarra nueva
#14 La semana pasada me robaron el móvil en Londres y me ha llegado una notificación de que ha sido localizado en Argelia
#16 Un niño de 4 años del colegio donde trabajo me ha dicho que le gusta mi disfraz de minion. Es mi ropa normal
#17 Me hice una mascarilla facial de cúrcuma sin investigar mucho y ahora parezco Bart Simpson
#20 Volví a casa tarde del trabajo, y se me cayó el sandwich en el aparcamiento. Fui a hacerme pasta y se me resbaló el cazo y...
