La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) informó que casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene sobrepeso. Más de 2 de cada 5 adultos padecen obesidad. Mientras tanto, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi la mitad (49,1 por ciento) de los adultos ha hecho un esfuerzo por perder peso.
Si has estado luchando con el peso y su control, sabes lo frustrante que puede ser el viaje. Para muchas personas, parece un camino en el que das un paso adelante y dos para atrás. Y ni hablar de esos artículos con "10 trucos" que te ayudarán a reventar la barriga o de las promesas sobre píldoras y pociones mágicas para adelgazar. Cualquiera que haya pasado por eso en serio te dirá que es mentira.
El verdadero reto de la pérdida de peso está en uno mismo. Las personas que lo han hecho con éxito demuestran una increíble fuerza interior y la voluntad más poderosa que uno pueda imaginar.
#21 De 185 kilos a 91 kilos, perdí 94 kilos en 2 años y medio. Misión cumplida

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#22 11 meses, sin días de trampa, 65 kilos menos, 31 días por delante

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#23 Oficialmente 45 kilos menos de mi peso más alto a partir de hoy. Septiembre de 2020. Abril 2021. Agosto 2021

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#24 No tengo a nadie con quien celebrarlo pero he perdido más de 22 kilos en el último año

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#25 ¡45 Kilos fuera! De 120 kilos a 75 kilos. Me cansé de ser la hermana pequeña gorda

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#26 El increíble viaje de mi esposa para perder peso, las palabras no pueden describir lo orgulloso que estoy de ella

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#28 ¡He perdido el promedio de peso de los hombres estadounidenses! El peso más alto 239 kilos en agosto de 2020. 148 kilos hoy

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#29 Nunca pensé que tendría ganas de subirme a la báscula y nunca pensé que tenía una mandíbula hasta ahora. ¡Sí, con la dieta intermitente!

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#30 (De 131 a 75 kilos, perdí 56 kilos en 26 meses). Dieta basada en "calorías que entran, calorías que salen". Lento y constante y ahora en modo de mantenimiento

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#32 De 88 kilos a 58 kilos. Pérdida de 30 kilos. Me encanta la pérdida de peso después de una ruptura

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#33 De 117 kilos a 75 kilos. La motivación es lo que me hizo empezar. La disciplina es lo que me mantuvo en el camino

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#35 De 104 kilos a 67 kilos. Perdí 37 kilos. Me mantuve durante dos años. Me operaré para eliminar la piel suelta en dos meses como un regalo de 30 años para mí misma

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