¿Qué opinas de las sorpresas? Algunos sueñan con encontrar a sus mejores amigos escondidos tras un sofá en su cumpleaños, listos para aparecer de repente y armar una fiesta. Otros, en cambio, no conciben nada peor que una sorpresa inesperada. Según una encuesta de 2023, casi la mitad de los adultos cree que las pequeñas sorpresas son más significativas que las elaboradas, como cenas caras o estancias espontáneas en hoteles de lujo.
Al parecer, más de un tercio de los adultos también prefiere dar sorpresas a recibirlas, ya que les produce una sensación de bienestar y les alegra el día. En cuanto a qué es mejor que sorprender a un amigo, muchos afirman que es incluso mejor que dar un paseo, terminar todas las tareas, tomar un baño relajante, cocinar su plato favorito o ver su serie preferida.
Independientemente de si disfrutas o no de las sorpresas, es probable que no te encuentres con ellas a menudo. La mayor parte de nuestra vida es bastante rutinaria, y eso puede ser una bendición en cierto modo. Sentirnos en paz nos permite relajarnos. Pero Susan Krauss Whitbourne, doctora en psicología, escribió un artículo para Psychology Today sobre la «emoción inexplorada de la sorpresa», y señala que la mayoría de nosotros dedicamos sorprendentemente poco tiempo a reflexionar sobre esta emoción.
Ahora bien, si quieres recordar mejor una experiencia, lo mejor podría ser sorprenderte. «Cuando te sorprende un resultado impredecible, se activan las neuronas que responden a la novedad y que generan recompensa en las partes subcorticales del cerebro», explica la Dra. Krauss. «Las respuestas de esas neuronas se transfieren luego a áreas corticales superiores donde se almacenan de forma más permanente».
Entonces, ¿qué tipo de eventos sorprendentes se recuerdan con mayor claridad? Un estudio reveló que la sorpresa y la emoción no influyeron en la capacidad de las personas para recordar los hechos de la noche de las elecciones presidenciales de 2016 en Estados Unidos.
Sin embargo, la memoria subjetiva sí se vio afectada por el grado de sorpresa que provocaron los resultados electorales, así como por si las personas se sintieron emocionadas o decepcionadas. Quienes se mostraron satisfechos con los resultados tenían mayor seguridad al recordar los eventos, mientras que quienes se sintieron molestos tendían a revivir la noche, un patrón similar al observado en personas que han sufrido un trauma.
Incluso las sorpresas negativas pueden ser experiencias de aprendizaje si nos tomamos el tiempo para reflexionar sobre ellas. ¿Por qué te impactó tanto esa mala noticia? ¿Podrías haber hecho algo para prepararte mejor? Quizás sea una bendición no haberla visto venir, ya que habrías estado temiendo cada minuto hasta que sucediera. Necesitamos todo tipo de sorpresas para poder apreciar las mejores.
Las fotos de esta lista podrían sorprenderte de diversas maneras. Pero si buscas sugerencias sobre cómo llevar sorpresas positivas a la vida de tus seres queridos, ¿qué tal si les envías flores o un detalle delicioso? Si sabes dónde trabajan, incluso puedes dejarles un pequeño gesto en su oficina. ¡Unos cupcakes recién horneados, un hermoso ramo de flores o incluso un café helado pueden alegrarles el día al instante!
#16 El piloto de mi vuelo de hoy
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