El momento de visitar la playa es pura relajación y descanso. Se trata de un lugar para respirar un rato el aire del mar, sentarse en la arena, contemplar la belleza del paisaje y por qué no también darse un pequeño chapuzón entre las olas.
Si bien todo esto puede ser una linda experiencia siempre es mejor tener en cuenta todos los aspectos que pueden suceder en la playa. Ya lo dice el dicho: “mejor prevenir que lamentar”. Los accidentes o situaciones indeseables pueden tener lugar también en la playa y es mejor estar listo ante esas eventualidades. Es por eso que te presentamos estos consejos prácticos para disfrutar de tu día de playa al máximo.
Uno de los mejores consejos es preparar un pequeño botiquín playero el cual puedas llevar contigo de manera práctica a cada playa que visites. Este botiquín se arma una vez y debe ser fácil de llevar y con mucha suerte quizá no tengas que usarlo. Algunas de las cosas que no pueden faltar son:
Listado de números de emergencia: si puedes tenerlo en una pequeña libreta, mejor. Así estará más protegida de la humedad o agua. Ten apuntados los números que pueden ser de gran ayuda ante una emergencia para que puedas acceder a ellos de manera fácil.
Desinfectantes: esto es importante en caso de una cortadura para limpiar heridas. Considera los desinfectantes a base de clorhexidina o con povidona yodada. También agregar suero fisiológico y jabón líquido para las manos así como también gasas.
Medicamentos: las principales opciones sugeridas son los analgésicos, antipiréticos y antialérgicos. Otras opciones que también pueden ser útiles son las lociones en spray para repeler insectos y los antiinflamatorios.
Elementos básicos: estos se encuentran en cualquier botiquín y nunca están de más: termómetro, tijeras, y agua oxigenada.
Dentro de los artículos básicos no es necesario gran cosa más. Pero también es importante mencionar que la lista y precauciones varían si vas a la playa con un bebé o con una persona mayor. Ellos requerirán medidas especiales que están contempladas en el bolso del bebé o la medicación de los acompañantes mayores.
Como un consejo extra, es recomendable que tengas en cuenta que la playa por lo general es un ambiente donde hace mucho calor. Es por eso que debés estar hidratado constantemente, más si vas con niños. Llevar agua suficiente es importante para evitar accidentes también. Eso y tener cuidado con la exposición solar. Cargando un buen protector solar (si es ecosustentable, mejor) es problema solucionado.
Ahora sí ya estás listo para disfrutar de tus merecidas vacaciones de descanso bajo el sol y de momentos de pura diversión con las personas que más quieras.
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