Con estos sencillos tips, disfrutarás de tus vacaciones sin ninguna complicación. ¡Divierte a lo grande!
Para ir a la playa hay que tener en cuenta algunos aspectos que si tomamos mínimos recaudos, nos permitirán disfrutar al máximo está bonita experiencia. Repasando los siguientes consejos estarás bien y estarás preparado para cualquiera de esas eventualidades. Atención:
El Clima: siempre viene bien chequear el pronóstico del clima para ese día, pero por lo general en la playa hará calor (sobre todo en las playas de México). Es por eso que la ropa que lleves será muy importante. Lo ideal es llevar tu traje de baño (por si eres de los que aman el agua) y siempre un abrigo para más tarde, ya que siempre suele refrescar un poco.
El sol: este es un aspecto muy importante. Lleva siempre un protector solar (si es ecosustentable, mejor) y usa el factor acorde a tu piel. No subestimes la fuerza del sol. Sufrir de quemazones luego es una de las peores y más incómodas experiencias en las vacaciones. No te confíes. Procura siempre tener un lugar con sombra cerca.
La comida: lo recomendable sería comer muy ligeramente. Las ensaladas son muy buenas opciones (y hay muchas que también tienen un poco de carne o pollo). Si vas a nadar luego o si quieres sentirte un poco más fresco y no tan pesado considera este consejo. De todas formas a la noche podrás cenar en un buen restaurante estilo buffet y ahí sí olvídate de las ensaladas.
El agua: otro factor vital. Mantenerse hidratado es muy importante en un ambiente donde hace mucho calor y el cuerpo pierde hidratación muy rápido. Puede parecer que ya hay agua de sobra en la playa con el mar, pero lleva siempre varias botellas de agua para evitar golpes de calor (además de que, obviamente, el agua del mar ¡es salada!).
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